Καλοκαιρίνο Smoothie

Καυτό καλοκαίρι

 Χρόνος Προετοιμασίας: 5"  Χρόνος Μαγειρέματος: 5"

Συστατικά

  • 100 ml ασπράδι απο αυγά Vasilico
  • 1 πορτοκαλί αποφλοιωμένο και τεμαχισμένο σε κύβους
  • 80 ml αποβουτυρωμένου αγελαδινού γάλακτος
  • ¼ κουταλάκι τσαγιου κανέλα

Εκτός αν ορίζεται διαφορετικά, οι περισσότερες συνταγές είναι γραμμένες με βάση τη χρήση μεγάλων αυγών.Ένα μεγάλο αυγό = ¼ φλιτζάνι ή 4 κουταλιές της σούπας ή 50 ml.

Μέθοδος

  1. Ρίξτε το ασπράδι απο αυγά Vasilico με το χυμό πορτοκαλιού σε ένα μπλέντερ. Αναμείξτε τα με μέτρια ταχύτητα μέχρι να γίνουν στερεά.
  2. Προσθέστε γάλα και την κανέλλα στο μπλέντερ και ανακατέψτε όλα τα συστατικά για 5-6 λεπτά.

Πρόσθετα

Μπορείτε να δοκιμάσετε οποιοδήποτε φρούτο θέλετε.